הטיפול מיועד להבנת העולם הפנימי הרגשי של המטופלים ולהבנת הדינמיקה בתוך חיי הנפש של המטופל.
טיפול זה מאפשר חוויה משמעותית, בו המטופל מרגיש שמבינים אותו, מפתח תובנות ומודעות, ומטרתו היא העלאת תכנים לא מודעים אל המודע. בטיפול קיימת התבוננות והבנה של תכנים וקונפליקטים איתם מתמודד המטופל.
ההתבוננות וההבנה של אותם תכנים מאפשרות גם הכרה בקשיים, מציאת דרכי התמודדות ומציאת פתרונות מועילים, וכך נפתחת אפשרות לשינוי. בנוסף, בטיפול פסיכודינמי קיים דגש על הקשר בין המטפל למטופל, דבר שמלמד על הקשרים הבינאישיים והאינטראקציות שיוצר המטופל מחוץ לחדר הטיפולים.
דרך ההתמקדות בקשר שנבנה בין המטפל למטופל ניתן ללמוד על אופי היחסים שבונה המטופל וכך מתקיימת אפשרות לשינוי אמיתי.